번지피지오 자격증 취득방법, 번지점프와 물리치료 운동이 만나 재미있고, 즐겁게 할 수 있는 이색적인 스포츠로서 요즘 인기와 관심을 받고 있는 운동입니다. 역동적이며, 고강도 운동인 만큼 그 효과도 탁월하다고 할 수 있습니다. 특수 스프링의 특징인 탄성을 이용한 것으로 자세히 알아보도록 하겠습니다. 번지피지오 운동에 관심을 갖는 이유 번지피지오 운동은 물리치료와 번지점프를 결합한 고강도 운동으로 인기 있는 유산소 운동 중 하나입니다. 특수한 스프링을 사용하여 발바닥에 가해지는 충격을 완화시켜 관절 부상 등을 예방하고, 근력과 균형을 향상하는 데 효과적입니다. 여기서 특수스프링으로 탄성이 좋은 스프링을 이용하는데, 물체에 외부에서 힘을 가하게 되면 늘어났거나 힘을 빼면 본래의 모양으로 돌아가려는 성질이 강한..